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11年10月18日（火）
チョコクロワッサン |
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[チョコクロワッサン]
画像撮り忘れたので、以前のやつです(^o^)／
でもチョコの固さがいい感じでした(*^o^*)
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「１日５食」
このところ忙しいと書きましたが、忙しいので食事が夜は６時ころです。
そんなに早く食べると夜の９時を過ぎる私が家に帰る頃になるとお腹が空きます。
今までは遅めに食べるのはお腹の負担にもなるし、肥えるしとか思って控えていました。
しかし最近、毎日これだけ肉体的にきついともういいや、という気持ちになってきました。
もうお腹がもたれようが少々太ろうがいいと思うようになってきました。
というか、そんな時間でも食べないと身体が持ちません。
毎日これだけきつくても、まだ食べられるから身体が持ちこたえられているんだと思うようになってきました。
だから、無理して食べるのを控えることはやめることにしました。
その結果どうなっても、身体の欲求に正直にしている方がこの状況は乗り切れると思っています。
この状況も１１月過ぎまでなので何とかがんばって、食べまくって乗り切りたいものです。
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