1200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

1200
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渋谷　　　　　500
麻布　　　　　500
田町　　　　　200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
玄米（1.2人前） 277 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
14時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
16時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
20時
松屋 オリジナルカレーライス 並（1人前） 688 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
ヤマキ 鰹節（3人前） 30.6 kcal
22時
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
  1668 kcal
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