no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Zhilangさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月23日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
きゅうり（0.3人前） 3.2 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚肉（0.7人前） 128 kcal
野菜炒め（0.3人前） 37.3 kcal
20時
豆腐（0.8人前） 66.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
みそ汁（1人前） 134 kcal
ハッシュドポテト（0.1人前） 14.4 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
さしみ（1.2人前） 187 kcal
  1503 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE