上海出張帰り【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日（月）

上海出張帰り
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週末に帰ってきて今週は上半期の締めの会議だよ。
さてどういった目標を背負うことやら。

体調はいたって良好。
寒くなるけど続けていきたいです。

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
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