「レースの結果!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日(月)

「レースの結果!」

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【昨日&今日のできごと】

前日のオープンレースやクリテリウムは雨に祟られましたが、
レース本戦の、この日は、雨も上がり、曇り空。
路面こそ濡れているものの、雨に濡れる心配がなく早朝から多くの観客が訪れていました。

レース結果は、オーストラリアの若き22歳のハースさんが優勝。
2・3位の表彰台に日本人が2人登壇し、日本人の競技レベル高さに驚かせれました。
http://www.japancup.gr.jp/2011/node/835

初めて観戦した私は、自動車・バイクレースと違った迫力で、選手と自転車が一体となり
大自然を快走する気迫のレースに圧倒・魅了されました。

今まで、あまり自転車に興味が無かったのですが~
Yさんやオードリーさん、自転車マニアさん達の気持が少し分かった様な気がしました~^^。

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午後1時半・・・・
まだ、買って1ヶ月半のスマホが、また不調に~~(怒)
昨日のレースに刺激された単純なワテは~~
社員のロードバイクを借りてAuショップへ暴れに向かう途中に・・・
な・なんと大事件発生が~~

明日につづく・・・・・・









【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
143mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1526kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 卵がゆ(1人前) 87 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.2人前) 2.4 kcal
はごろも シーチキンLフレーク(0.2人前) 11.8 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
牛焼肉(1人前) 155 kcal
ふんわり天の蒸し煮(1人前) 79 kcal
大根と人参の煮浸し(1人前) 29.4 kcal
カネ美食品 金平ごぼう(0.4人前) 36.6 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
永谷園 おとなのふりかけ うに(1人前) 11 kcal
シジミのみそ汁(1人前) 56.6 kcal
干ししいたけ(1人前) 7.3 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布(1人前) 3.7 kcal
19時
海鮮丼(0.5人前) 242 kcal
オニオンサラダ(2人前) 60.7 kcal
ほうれん草とベーコンの和え物(1人前) 46.5 kcal
20時
切干大根と切り昆布の煮物(1人前) 22.4 kcal
焼き鳥(1人前) 337 kcal
21時
ビール(1人前) 140 kcal
二東酒造 マッコリ(3人前) 37.5 kcal
  1526 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/10/24 11:59
2,3位は日本の方が入ったんですか!素晴らしいです(^^)
あんなに、なめらかに走る事が出来たらカッコいいですね^^;
土曜日、祝日はほとんど人が歩いていないので、レース気分?で自転車こいでます^^;



 syunfamily 2011/10/24 12:23
うん
日本人選手、大活躍でした~^^。
この頃、自転車の交通違反取り締り厳しくなってるから、
捕まらない様に注意してね~^^;

三輪昌志 2011/10/24 12:00
>Yさんやオードリーさん、自転車マニアさん達の気持が少し分かった様な気がしました~^^。

じゃぁ・・・・兄さん・・・いっしょに始めますかぁ~~?(笑)。
 syunfamily 2011/10/24 12:28
うん
三ちゃん、この頃~自転車に目覚めた~?
でも、体力も必要そうだし・・・ワテらデブにはキツそうやで~(笑)
コミュ 2011/10/24 13:28
日本人、結構強いんですね。
syunさんも始めますか(^^)
 syunfamily 2011/10/24 15:58
うん
何か外人の有名な選手がいっぱい出場してる中
2・3位だものね~~感激しちゃったよ~(泣)

ワクo(´∇`*o)(o*´∇`)oワク どうしょうかな~~^^。
みたお 2011/10/24 14:21
いい考えが!
いろは坂をママチャリで上るってのは?
痩せるでぇ~~イッヒッヒ
ワシは嫌♪
 syunfamily 2011/10/24 16:02
ニャハハ (*^▽^*) ~~
ワテも、嫌です~っうか無理~ス~♪
三ちゃんを、いろは坂から下らせるのはどうですか~(笑)
うみのおとこ 2011/10/24 14:35
ジャパンカップだったんですねー
ここんとこオーストラリアがやけにめだちますねー
syunさんはたぶん競い合いが好きなんでしょうね
 syunfamily 2011/10/24 16:05
うん
オーストラリアの選手が多かったね~^^。
レースは何でも大好きや~~1等賞はもっと大好きやで~~(爆)
杏宏ママ 2011/10/24 15:18
自転車、買ってくれてもよくってよ~オホホホホホホホ
 syunfamily 2011/10/24 16:10
オホホホホホホホ~~買ってあげようかね~~
三ちゃん印の三輪車でも~~(爆)
ちゃっこ117 2011/10/24 15:51
▼o・_・o▼コンニチワン♪

このタイプの自転車、乗るの難しいわぁ・・・(・・*)。。oO(想像中)   
(ママチャリ系しか乗れない私にとって・・・笑)
体力も必要だろうし、競輪選手のように太ももに筋力付くんだろなぁ・・・
私も自転車買って欲しいわぁ・・・できたら電動自転車が良いなぁ・・(= '艸')ムププ
 syunfamily 2011/10/24 16:12
ニャハハ (*^▽^*) 
ここにも、おねだりさんがいた~~(笑)
美桜 2011/10/24 16:17
日本人が2,3位~凄いですね♪自転車に興味ある人が増えてるのがわかりますね YouTubeで見てみよーかなぁ♪
 syunfamily 2011/10/24 17:21
確かに、レースは凄かったよ~(*^ワ^*) 
でも、自転車に乗る人も増えているけど、マナーが悪く、
歩行者を危険に遭わせる人達も増えているのも事実ですよね。
ボンド88 2011/10/24 18:05
自転車いいですね。
私も一応持っております♪
中古で買ったやつですが・・・

しかし、乗る間がなくて倉庫の肥やし状態です(^_^;)
一応ウエアもあるし準備は万端整っております♪
 syunfamily 2011/10/24 21:02
私も、自転車を買ってもボンドさんと同じく
倉庫の肥やし状態になるような気がします~(^_^;)
間違いなくウエアもシューズも揃えるでしょうけど~(笑)
mommomo 2011/10/24 20:42
我が家の自転車、息子がどこぞでぶつけたらしく、ハンドルがあさって向いちゃってます。

念願の折りたたみ電動自転車。
あっ、リングになっちゃったのよね~。 (苦笑)
 syunfamily 2011/10/24 21:05
>ハンドルがあさって向いちゃってます。
曲乗り用の自転車ですか~(笑)
わっははは~自転車<リングですね~^^。
YGT 2011/10/24 21:44
そうでしたねえ。
宇都宮でしたねえ。^^
なんてすばらしい環境に。
昨日は世界のエース級も数人来てたので、日本人の活躍は目を見張りましたねえ。^^
 syunfamily 2011/10/24 21:55
うん
凄かったで~~
全国から3万人以上のファンが集まったらしいで~^^。
初めて見たけど感動したよ~(*^ワ^*) 
やすやっさん 2011/10/24 23:51
自転車レース、まだ見たことないよ〜。
一度見てみたい。
自転車のチームがそろそろできそうだな。






で、事件ってなんや〜
 syunfamily 2011/10/25 08:32
うん
一度見てみ~^^
本当に迫力あるで~~。

事件は、今日の日記で~~(笑)
ハナユビ 2011/10/25 00:30
>まだ、買って1ヶ月半のスマホが、また不調に~~(怒)
完全に、ハズレ引いちゃいましたね~(涙)
この際だ~、アップルにしちゃうってのは?…と、悪魔のささやき…(笑)
うん
 syunfamily 2011/10/25 08:35
うん
あと2回クレーム出たら~
Au脅して? 4Sに交換させよう計画中~(*^ワ^*)
 


   
さのっちょ 2011/10/25 07:22
兄が、自転車好きで、良く旅行してました。。
途中、金もなく、お腹がすいてて、その辺の食べれそうな草食べたそうですよ。。
それとか、日焼けして、皮がむけたのを、日記に挟んでいましたね。。
レースとは、関係ありませんが。。。
 syunfamily 2011/10/25 08:40
うん 
昔は自転車で旅行してる人がいっぱいいたね~^^。
でも、お兄さん凄いね~草食べたんだ~
よほどお腹空いてたんだね~~(笑) 
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