no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

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【記録グラフ】
投資資金
2039645円
投資資金（円） のグラフ
 		投資運用
1115053円
投資運用（円） のグラフ
 		万歩計
4935歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
グリコ乳業 プッチンプリン（3人前） 444 kcal
8時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ぶなしめじ（1人前） --- kcal
Pasco 十勝バタースティック（1人前） 121 kcal
9時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
缶コーヒー（1人前） --- kcal
12時
あじフライ（1人前） 245 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
14時
ハート ポン菓子（1人前） 37.4 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2816 kcal
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