yukatrollさん
最新の記録ノート
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11年10月26日(水)
時間がぁ |
< 冬到来
| 年次健康診断 & ... >
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【朝ごはん】 ミルクティー、パケット1/12、バタ、ナツメ、梨1/8、ミカン 【昼ごはん】 ナポリタン(野菜イロイロ)、ナツメ 【間食】 リンゴ、ナツメ、ミルクティー、カフェオレ、牛乳糖 【晩ごはん】 ごはん、牛カツ、煮びたし(白菜、しめじ、海老しんじょう、枝豆)、なめこおろし、味噌汁(玉ねぎ、わかめ)、佃煮、シバ漬け 【夜食】 ナツメ、みかん、何かの木の実
【今日の感想】
時間が飛ぶようにすぎてゆく~
フルーツが美味しくて、食べ過ぎ…かも。
明日は定期健康診断。 血液検査が楽しみだぁ。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋運動を復活します。 【10月のクリア目標】25 【本日の成果】
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★★★★★ ☆ あと6コ!
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【記録グラフ】 |
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