冬到来【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日(火)

冬到来

< のどのイガイガ  | 時間がぁ >
【朝ごはん】 ミルクティー、梨1/8、みかん1/2
【昼ごはん】 “鼎心小龍”坦々面
【間食】 牛乳糖、ミカン、ザクロ、名前のわからないナッツ
【晩ごはん】
【夜食】

【今日の感想】

美味しくて、ひとりで入りやすいので、知り合いにススメまくっている店。
『で、なんていう店なの?』って聞かれて、
いつも『行けばわかる。金魚のいる店』と、いいかげんなコトを云っていた。
今日の今日は、店の名前を見てきたわよ~ん。

今日はこちらの坦々面を初挑戦。
細めの面に、肉や練りゴマや辣、その他イロイロの餡?がこんもり乗っかってて美味しい。
汁の多い湯面ではなく、拌面でした。



冬が来た。
急に。
ピューーー












ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】腹筋運動を復活します。
 【10月のクリア目標】25
 【本日の成果】

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★★★★★ ★☆  あと7コ!

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2011/10/25 23:06
こちらは“暑い”でした。
季節が若干戻ったようです。
明日は冷え込むようですが…。
体がついて行きません。[岩陰]_・。)

坦々麺。
温まりそうです。
 yukatroll 2011/10/27 15:31
今日はどんなお天気ですか。

こちらも同じ、冷え込んだり暑くなったりの繰り返し。
お互いに身体を冷やさない様に注意しましょうね。

坦々面は美味しかった。
拌面は混ぜ面。
湯(スープ)は入っていなかったけれど、
ちょっと辣が効いていて美味しかったですよぉ。

のほ 2011/10/26 23:39
お久しぶりデス。

ウチも今日から床暖を導入しました。
 yukatroll 2011/10/27 15:33
うぉぅ、のほちゃん♪
お元気でしたか?

いいなぁ、床暖房!
うらやましい響きだなぁ。
とってもリッチ、リッチな感じがするよぅ。

ウチは下の家の電灯の上あたりが、デンジャラスな床暖です。
まじ、熱いの。
アハハハハハ。

紅紫☆ 2011/10/27 00:14
木枯らし第1号が吹きました~いよいよ冬到来らしいのですが
しばらくは気温が20度~23度のようで、お天気も良く、過ごしやすいようです。
でも、夜風が冷たくなり上着も薄手の物では、寒く感じました。
 yukatroll 2011/10/27 15:36
寒かったですねえ。
昨日の朝はノボセ逆上気味のわたしですら上着が必要でした。
が、今朝はカーデガンで大丈夫。
外を歩くときも長袖のTシャツで大丈夫。
身体がついて行きません。

暑いかな…って思ったけれど、
早めに布団を冬仕様に変えておいて大正解でした。


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