250426　背中【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月26日（土）

250426　背中
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【朝ごはん】クリープ黒糖コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、味噌汁、漬物
【間食】 ホタルイカ素干し、生姜紅茶
【晩ごはん】 ごはん、ひじき納豆、焼き海苔、ロールキャベツ、酒蒸し(ホタルイカ、えのき、スナップエンドウ)、大根おろし、糠漬け
【夜食】 干し芋、おからビスケット

【今日の感想】












寝違えたか

いや、起きた時は大丈夫
昼間、突然

なぜか考える
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