250423　断捨離番組を真剣に見る【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月23日（水）

250423　断捨離番組を真剣に見る
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【朝ごはん】 おにぎり、味噌汁残り、漬物、クリープ黒糖紅茶
【昼ごはん】 焼きビーフン、うずら卵ピクルス、らっきょう、ホタルイカ各種
【間食】 椎茸茶、クリープ黒糖コーヒー、おからビスケット
【晩ごはん】 ごはん、納豆、焼き海苔、煮〆め(牛肉、干し椎茸、里芋、グリーンピース)、味噌汁(トマト、えのき)
【夜食】

【今日の感想】











撮り溜めに貯めに溜めた
やましたひでこさんの番組を真剣に見始めた。

かつて数回、
減らしては気持ちよくなり、
そしてまた増えて行ったアレコレ。
これまた貯まりに溜まった。

そろそろ減らさなきゃと思ってはいたが、
体調をみながらで、なかなか進まなかった。
が、だいぶ体調も良いのでスタートすることに。

まずはやましたひでこさんの番組を見て士気を上げようと、
今や滅多に座らなくなったテレビの前にドッカと構え
真剣に見る。
番組に応募した惨憺たる有り様の家に住むヒトも真剣なら、
お手伝いするやましたさんも真剣。
見るわたしも真剣。

やましたさん、片付けながら良いことを言う。
それを見て、すかさずメモをとり、
思い立ったら吉日とばかりに、
捨てられなかったアレコレを捨てに立つ。
引き出しをひとつ引っ張り出してきて、
一旦全部出して取捨選択。
番組見ながら、
一緒に泣いて、一緒にスッキリしていく。


引っ越しが多いから、
ヒトサマのオタクよりはモノは少ない…
と思っているが、
それでもまだまだまだ。
これじゃ死ねない。

いつ死んでも良いくらい
スッキリ捨てる。
今回は。
【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		   
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