no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
19時
チキンライス（1人前） 576 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（1人前） 29.3 kcal
にんじんサラダ（1人前） 103 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
22時
ミルフィーユ（0.3人前） 56.6 kcal
  1369 kcal
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