no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
天乃屋 歌舞伎（1人前） 63.7 kcal
15時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
16時
天乃屋 歌舞伎揚（1人前） 127 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
にんじんサラダ（0.3人前） 121 kcal
水餃子（0.5人前） 139 kcal
白菜（0.5人前） 7 kcal
はるさめ（0.5人前） 25.7 kcal
玉ねぎ（1人前） 7.6 kcal
20時
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
21時
メイトー とろけるかぼちゃプリン（1人前） 109 kcal
22時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
落花生（2人前） 20.2 kcal
ウエハース（1人前） 13.6 kcal
マシュマロ（4人前） 26.1 kcal
  1083 kcal
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