no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 90g（1人前） 455 kcal
19時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
チゲ鍋（1人前） 109 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
23時
ようかん（0.5人前） 88.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクいちご 150ml（1人前） 228 kcal
  1303 kcal
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