no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月10日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
2時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
さつまいも（0.7人前） 213 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
たくあん（0.5人前） 2.6 kcal
6時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
12時
ココアミルク（1人前） 115 kcal
カンロ はちみつ ゆず茶 のど飴（1人前） 11.6 kcal
13時
パスタ（1人前） 244 kcal
マ・マー アラビアータ（0.7人前） 56 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
羊羹（0.6人前） 107 kcal
小松菜のおひたし（1人前） 9.4 kcal
14時
コイケヤ カラムーチョ　ピザハットグルメ味（1人前） 316 kcal
  1992 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE