|
|
11年11月16日(水)
だしまき求めて。京都3。 |
|
< ぶぶづけでも。京都...
| 涙の季節。京都3。 >
|
YGT@79.0kg。
さて。ちょっと禁酒日(久々の3日続き)を立て直しつつ。 だしまき卵がおいしいらしいお店へ。
全国めぐり2周目112軒目。 京都3。 チャリランチ@鈴よし。 赤坂。に足を伸ばしたら。。 ランチ終わってるやん。 さて。さてさて。明日に持ち越しか。。ランチ抜きかあ。。
●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・ をつくりました(毎日0~1で記録)。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き○3。チャリ○。ラン6km。
●出直し隊プロジェクト。6月目。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【11月のクリア目標】20 酒抜き3。 クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★★★★★★★★★★★★★★★ ・・あと15個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|