no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆのまりさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月16日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュ チャーハンの素（1人前） 26 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
ユッケジャンスープ（0.1人前） 94.7 kcal
大根とわかめのサラダ（1人前） 15.3 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
oto 　バームクーヘン（1人前） 131 kcal
10時
ドトールコーヒー 豆乳ラテ L（1人前） 109 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
カレー（0.5人前） 452 kcal
19時
ご飯（1人前） 202 kcal
ピーマンと豚肉のオイスター炒め（0.4人前） 247 kcal
大根とニンジンのなます（0.5人前） 28.8 kcal
マルトモ かつおぶし（1人前） 9.7 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
  1640 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE