2【rilakkumanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
ソーセージ（0.5人前） 27.9 kcal
ポテトフライ（0.1人前） 16.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ブルーベリーベーグル（1人前） 231 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
ミスタードーナツ ショコラカスタードパイ（1人前） 304 kcal
19時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
アサリのクリームスープ（1人前） 188 kcal
  1593 kcal
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