夕食に炭水化物を取ると増えますよね。。。
私も今日は最高値。
やば。。。

今日もしっかり食べちゃったから･･･やばいな・・・

基礎代謝の変動と、体重の変動とは、同期するのかな？

体重が増えると、基礎代謝の数値も増えてるし、
逆に体重が減ると、基礎代謝の数値も下がっている。

体脂肪も関係あるんですかね～
体重と体脂肪は比例しないしなぁ・・・・

夜はご飯が足りなくて私はパンにしたんだけど…
明日　体脂肪高いかな～(>_<)

昨日はネ････
卵サンドイッチとイチゴジャムサンドイッチ・・・
２ずつ食べました･･･ただ単に食べ過ぎかも^^;