no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
塩むすび（2人前） 470 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
13時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
15時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
栗山米菓子 ばかうけ（1人前） 44.7 kcal
18時
栗山米菓子 ばかうけ（2人前） 89.4 kcal
日本マクドナルド チョコレー（0.3人前） 119 kcal
19時
日清 日清のどん兵衛 きつねうどん 液体つゆ仕上げ（1人前） 421 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  2755 kcal
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