コナミ→レッツ【ふうこりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月03日(土)

コナミ→レッツ

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コナミでエアロ45分&60分、レッツでラン時速7.5で20分&エアロ60分ステップ45分

【記録グラフ】
何かの運動
230分
何かの運動(分) のグラフ
体重
50.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
yositaka 2011/12/06 10:43
お早う御座います。
そして!
「はじめまして」
足跡を見たところ、ふうこりんさんが遊びに来ていましたので
お邪魔しました。

私もコナミに4月まで4年ほど通っていましたが、5月にコナミが撤退したため
現在は、ジョイフイットに週4回ほど通っています。

時間が有れば、ryoukouさんのページを開いて見てください。
yositakaの前の名前です(プロバイダー変更で氏名変え)
北海道の写真等が記載されています。



 ふうこりん 2011/12/07 07:58
おはようございます(^-^)
コメントありがとうです。

コナミは経費削減で大変みたいですね。私が行ってるコナミもどうなることやら?っです!
スタジオレッスンが好きなのでコナミだけでは足りなくてお気に入りレッスン求めてあちこち行ってます(笑)

ジョイフィットは北九州に無いとおもうのでよく分かりませんが、どんなジムでしょうか?
週4回はベストですね?元が取れてますね?

私は、ほぼ
毎日ジムに出没してます。
仕事が休みのときは昼間、仕事のときは夜・・ジムの後にサウナに長~く入るので、夜のときは帰宅が遅いです(今朝もねむ~ぃ)

今日も仕事なので夜アイスポーツです。
氏名変えたんですね?
今日はバタバタしてるので今度ryoukouさんのベージ開いてみますね!


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