no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アクマさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年12月05日（月）

no title
< 完全に食の欲望に負... 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪㌔表示
14.56kg
体脂肪㌔表示（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
パン（1人前） 172 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
サラダ（0.8人前） 115 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
カレー（1人前） 367 kcal
ごはん　小（1人前） 151 kcal
こんにゃくの煮物（1人前） 39 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 9.5 kcal
アジ開き干し（1人前） 67.2 kcal
伊藤園 充実野菜（2人前） 126 kcal
豆腐の卵とじ（1人前） 111 kcal
亀田製菓株式会社 まがりせんべい（2人前） 94 kcal
サークルK サンクス 焼きいも（1人前） 82 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  1732 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE