no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 45 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
そば（1人前） 297 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
18時
みそ汁（0.5人前） 44.9 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
なっとう（0.5人前） 50 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
はくさいあげ煮もの（1人前） 50 kcal
  997 kcal
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