no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
13時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
18時
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
なっとう（0.3人前） 30 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
さんま（0.5人前） 142 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
  877 kcal
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