ねむ。【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

ねむ。
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また一時間おきに起こされた・・・。
眠い一日になりそうだなあ。

昨日は、お昼ご飯をたくさん食べたのに、夜もたくさん食べてしまった。
公開後悔。
【記録グラフ】
万歩計
7996歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1.5人前） 227 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（0.5人前） 41 kcal
  354 kcal
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