ノンなクリスマスパーティー  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日(木)

ノンなクリスマスパーティー  ・・・♪

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ノンなクリスマスパーティー  ・・・♪ 画像1



ありえん! ヽ(´▽`)/


帰って、仕切り直しじゃ~!

          ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ ふははは






【12月の目標】
平日(仕事日)は、休肝♪










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【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
コメント
YGT 2011/12/22 17:15
メズラシク意見があうな。
 浜ジョー 2011/12/22 21:27
メズラシク・・・。 ヽ(^。^)ノアリャアリャ

ツウカアの仲しょ!(爆)
きのっち 2011/12/22 17:36
うっひょー!すんごいご馳走!!
ノンなんて、ノンなんて・・・ありえん!!/( ̄ロ ̄;)\
タッパーに入れて持ち帰って来た?(笑)
 浜ジョー 2011/12/22 21:29
 ↑ だよねー!  やっぱ、こんな時はタッパだよねー!

でも、私だけだった、持参したの、タッパ・・・。
冷たい視線が。(@゜Д゜@;)あら・・・?
kyo-ka 2011/12/22 17:36
おー。久々に見た、4分割!(笑)

クリパは職場の?
ま、明日は休みだし、おうちで心おきなく飲んでくださいな^^

 浜ジョー 2011/12/22 21:32
元祖4分割女ーーー! 戻って来いーーー!ヾ(≧▽≦)ノ 

昼間だったし、全員車なもんで~♪
だよね! 週末ぐらい、飲んでも良いよねー!?
ありがおう、kyoさん。(。>0<。)ビェェン
ちびおかん 2011/12/22 19:19
すごい量だなー。
まずは腹ごしらえして、それから飲むかなー。^^

左下はオムライスかな?
 浜ジョー 2011/12/23 17:07
目だけで腹いっぱいで・・・
ビールだったら、いくらでの入るのにー☆ヽ(▽⌒) きゃはーん♪  
きこたん 2011/12/22 19:26
なんだこりゃ~?(@ ̄□ ̄@;)!!

写真だけでお腹一杯になった(笑)
 浜ジョー 2011/12/23 17:08
でしょ? 私も、一杯でした。(* ̄▽ ̄*)ノ"

杏宏ママ 2011/12/22 20:05
え?これで酒なしはないよなぁ・・・
 浜ジョー 2011/12/23 17:09
車だったからね~、仕方あるまい。ヽ(*^^*)ノ
三輪昌志 2011/12/22 20:22
スゲー量( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚ナント!!!。
 浜ジョー 2011/12/23 17:09
三輪車さんには及びませんから~♪ うふ♪(* ̄ー ̄)v

紗羅月 2011/12/22 21:19
平日ですからね~。
 浜ジョー 2011/12/23 17:10
そうそう・・・。
平日は禁酒だったから。 ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ
com 2011/12/22 21:24
昨日はキリンフリーのみました。
 浜ジョー 2011/12/23 17:11
これから、飲みま~す♪((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪
こんなはずじゃない 2011/12/23 23:34
なんでノン?! 違法だ!
 浜ジョー 2011/12/24 13:45
も~! 逮捕するぞ! ヾ(~Q~;))((;~Q~)ノ 
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