pekokanさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年12月22日（木）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン HB 中力粉（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 11時 |
| トライアルカンパニー ピーナッツチョコレート（8人前） |
363 |
kcal |
| 12時 |
| 焼きそば しょうゆ（1人前） |
370 |
kcal |
| 玉ねぎ（0.5人前） |
36.1 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| トライアルカンパニー ピーナッツチョコレート（2人前） |
90.8 |
kcal |
| 15時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 16時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
| 19時 |
| トップバリュ 五目チャーハンの素（1人前） |
19 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
| 神戸物産 冷凍野菜コロッケ（2人前） |
172 |
kcal |
| 玉ねぎ（0.5人前） |
36.1 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| J-オイルミルズ さらさら キャノーラ油（1.3人前） |
164 |
kcal |
| 21時 |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
| 森永製菓 牛乳で飲むココアチョコバナナ味（1人前） |
41 |
kcal |
| |
2341 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記