pekokanさん
最新の記録ノート
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11年12月25日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 9時 |
| クリート㈱ クリーミーバター味クラッカー（2人前） |
262 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 10時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 12時 |
| ホットケーキ 自家製（1人前） |
908 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 15時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| クリート㈱ クリーミーバター味クラッカー（2人前） |
262 |
kcal |
| 16時 |
| クリート㈱ クリーミーバター味クラッカー（1人前） |
131 |
kcal |
| 19時 |
| ハウス こくまろカレー辛口（1人前） |
98 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
| チキンカレー具材１/５（1人前） |
241 |
kcal |
| 八幡屋 カレーライス用福神漬（0.1人前） |
12.6 |
kcal |
| プレシア 至福のしっとりクリームロール（1人前） |
806 |
kcal |
| 20時 |
| 森永製菓 牛乳で飲むココアチョコバナナ味（1人前） |
41 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
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3513 |
kcal |
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