53.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月27日（火）

53.4kg
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【今日のできごと】
生理がきた。
【今日の感想】
腹が痛い。

【記録グラフ】
食事の記録
2628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（2人前） 540 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
11時
ラーメン（1人前） 440 kcal
カルビー㈱ ポテトチップス（1人前） 362 kcal
アサヒ アクアブルー（3人前） 369 kcal
ナシゴレン（1人前） 494 kcal
　（1人前） --- kcal
  2628 kcal
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