53.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

53.4kg
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【記録グラフ】
食事の記録
2373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ラーメン（1人前） 440 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ブロッコリー（2人前） 66 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
アサヒ アクアブルー（2人前） 246 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2373 kcal
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