ダブルらーめん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

ダブルらーめん
< ごはん 　｜　高知 >
ダブルらーめん 画像1 ダブルらーめん 画像2
【朝ごはん】
コーヒー
食パン1枚
りんご・みかんのミックス
バナナ1本

【昼ごはん】
野菜炒めのせラーメン
炊き込みごはん

【晩ごはん】
こってりラーメン　　799kal
チャーハン（小）　　約350kal
「天下一品」

【今日のできごと】相方が飲み会だったので、映画（リアルスティール）を一人で見に行った。

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