ダイエット開始から３年８ヶ月８日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日（日）

ダイエット開始から３年８ヶ月８日目
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今年もがんばろーっっ^^

【記録グラフ】
食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ご飯(ぱん)（1人前） 500 kcal
12時
昼ごはん(雑煮・おせち)（1人前） 700 kcal
19時
晩御飯(おせち)（1人前） 700 kcal
20時
おやつ（1人前） 400 kcal
  2300 kcal
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