ダイエット開始から３年８ヶ月９日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

ダイエット開始から３年８ヶ月９日目
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あー明日はもう京都^^;

【記録グラフ】
食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ご飯(ぱん)（1人前） 500 kcal
12時
昼ごはん(たけのこ)（1人前） 500 kcal
19時
晩御飯(手巻き寿司)（1人前） 800 kcal
20時
おやつ（1人前） 500 kcal
  2300 kcal
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