no title【やまざと８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

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【今日の目標】
ウオーキング　　　６０分　分
踏み台　　　　　　３０分　分 　　
事　務　　　　　　６０分　１２０分　　
腹　　筋　　　　　３０回　回
【今日の言い訳】

【記録グラフ】
血圧（最低）
84mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
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