no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 ちくわ（4人前） 236 kcal
饅頭（1人前） --- kcal
饅頭（1人前） --- kcal
磯部せんべい（5人前） 115 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
饅頭（2人前） --- kcal
21時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  2111 kcal
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