発熱モード。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

発熱モード。。。
< チビ発熱・・・（伏... 　｜　陰性・・・ >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
走らないエアロⅡ60 [120Kcal]　暫定。
トレッドミル 2.7km@9km/h [187Kcal]

【運動した時間】
２時間以上

【今日の感想】
なんか・・・カラダが寒い感じがすると思いながらも、
日曜の定番メニューは完了。。。（手抜きｗ）
・・・
・・・
あぁぁ風呂が暖かくて気持ちが良いです。
ってこの感じは、、、、
家に帰ってからは、急激な寒気が、、、
体温測定。。。３８度　（大汗)ゞ

はい。風邪引きました。。。発熱モードです<(T◇T)>

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
807kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
2.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
忘れた（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
コメント
murachika 2012/01/31 11:53 
発熱モードでも3000ｶﾛﾘｰ摂取。
すぐに風邪も治りそうですね。

お大事にしてくださいね～
 zukan 2012/01/31 12:27 
”忘れた3,000Kcal”は、自分の通常モードの食欲を表していますが、
確かに、熱はありますが、食欲は落ちてませんでした（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
本日火曜日は、復旧モードとなりました　笑
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