地震【タケッチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

地震
< 久しぶり 　｜　芥川賞読んだ >
【今日のできごと】
午後３時頃、地震があったらしい。
【今日の感想】
全く気が付かなかった。

【記録グラフ】
食事の記録
2062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ダブルソフト （1人前） 151 kcal
サントリー ミルクティー（1人前） 180 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
15時
マルハ ベビーハム（2人前） 388 kcal
18時
御飯（1人前） 235 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
  2062 kcal
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