クロメ【タケッチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月09日（木）

クロメ
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【今日のできごと】
一日が過ぎた。
【今日の感想】
夕飯のクロメが美味しかったなぁ。

【記録グラフ】
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ あじわいスイート（1人前） 145 kcal
サントリー ミルクティー（1人前） 180 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
18時
御飯（1人前） 235 kcal
マイワシ（干し）（2人前） 46.3 kcal
20時
クロメ（1人前） --- kcal
  1203 kcal
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