休日【タケッチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

休日
< クロメ 　｜　no title >
【今日のできごと】
いつも休み
【今日の感想】
明日から二連休、けど、毎日がやすみだから・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リョーユーパン モーニングブレッド（1人前） 340 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
12時
ハンバーグ（2人前） 944 kcal
18時
御飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
CoCo壱番屋 ソーセージ（1人前） 266 kcal
トップバリュ キャベツのせん切り（1人前） 15 kcal
  2116 kcal
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