節分【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月03日（金）

節分
< 雪 　｜　ラスベガスバーガー >
恵方巻きを食べました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2570kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.12km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
16085歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1358kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
伊藤園 充実野菜（2人前） 140 kcal
6時
ハムチーズパン（2人前） 996 kcal
12時
日清食品 日清食品 日清麺職人　担々麺（1人前） 355 kcal
日清食品 日清麺職人 塩タンメン（1人前） 340 kcal
18時
イトーヨーカドー 恵方巻　（1人前） 498 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 922 kcal
20時
アサヒビール スパークス刺激的レモンチューハイAlc.9%（1人前） 295 kcal
  3546 kcal
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