ラスベガスバーガー【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

ラスベガスバーガー
< 節分 　｜　焼肉 >
ピアノの帰りにラスベガスバーガーを食べました。このあいだ食べたときは、甘味が強くていまいちに感じたのですが、今回はマヨネーズがきいていておいしく感じました。夕飯はチャーシュー麺にしました。にたまごを作ったはずがなかったので、はくさいとしいたけをいれました。なにかものたりない感じがしたので、このあいだつくったハンバーグも食べてしまいました。食べ過ぎました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2807kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.14km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
17932歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1335kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.35kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハムチーズパン（1.6人前） 797 kcal
13時
マクドナルド ラスベガスバーガー（1人前） 592 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1.3人前） 742 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
18時
チャーシュー麺（1人前） 1099 kcal
ハンバーグ（1人前） 922 kcal
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（2人前） 428 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
  4725 kcal
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