no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月03日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
明治乳業 アクアブルガリア [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
11時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
キンレイ 鍋焼うどん（1人前） 334 kcal
天婦羅（1人前） 126 kcal
21時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  1787 kcal
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