pekokanさん
最新の記録ノート
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12年02月04日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン HB 中力粉（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 10時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
| 12時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ 10ml（2人前） |
26 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 東京もち 杵つき生きり餅（1人前） |
114 |
kcal |
| 14時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 東京もち 杵つき生きり餅（1人前） |
114 |
kcal |
| 神戸物産 粒あん（0.3人前） |
68.4 |
kcal |
| パルシステム きな粉（1人前） |
21.9 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 16時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 19時 |
| ハウス こくまろカレー辛口（1人前） |
98 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
| チキンカレー具材１/５（1人前） |
257 |
kcal |
| 八幡屋 カレーライス用福神漬（0.1人前） |
12.6 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 丸美屋 ごましお（1人前） |
9.3 |
kcal |
| 21時 |
| 明治製菓 ミルクココア（1人前） |
75 |
kcal |
| 榛名酪農協同組合連合会 やさしい低脂肪（0.7人前） |
51.1 |
kcal |
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2848 |
kcal |
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