pekokanさん
最新の記録ノート
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12年02月05日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 食パン HB 中力粉（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 6時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
| 9時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 10時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 11時 |
| 焼きそば しょうゆ（1人前） |
370 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 12時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 15時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ジェーシーシー バウムクーヘン（1人前） |
341 |
kcal |
| ロッテ チョコパイ（2人前） |
326 |
kcal |
| 17時 |
| ロッテ チョコパイ（1人前） |
163 |
kcal |
| 19時 |
| トップバリュ 五目チャーハンの素TV（1人前） |
19 |
kcal |
| チャーハン具材（1人前） |
548 |
kcal |
| 神戸物産 冷凍野菜コロッケ（2人前） |
172 |
kcal |
| J-オイルミルズ さらさら キャノーラ油（1人前） |
126 |
kcal |
| 明治製菓 ミルクココア（1人前） |
75 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
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3195 |
kcal |
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