畑の脇の100円野菜【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】
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畑の脇の100円野菜
rokurouさん
1949年01月04日生(女性)
A型 埼玉県
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12年02月11日(土)
畑の脇の100円野菜
< 冷や汗
|
雛飾り >
夫が最近行く鳥見の場所に100円で売ってるお野菜が並んでいるらしい。
今日はネギと人参を買ってきてた^^
人参が切れてたのでタイミング良く、さっそくキンピラに使った。
立派なネギが5本で束になっていて、100円はお買い得!!
少し土が付いてて新鮮!!
他にダイコン・ジャガイモ・白菜もあったそうで、みんな買って来てぇ!と頼んだら
今度その場所へ行った時に・・・・><;っていつ?
【記録グラフ】
筋肉量
36.5kg
体脂肪率
27.2%
食事の記録
1712kcal
体重
53.2kg
【食事の記録】
7時
朝食プレート
(1人前)
301
kcal
ミルクティ
(1人前)
44
kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス(1人前)
57.4
kcal
MEGMILK 牛乳
(1人前)
38
kcal
12時
ご飯
(1人前)
235
kcal
のりの佃煮
(0人前)
---
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
ヨシケイ おにぎり小(1人前)
66
kcal
15時
ミルクティ
(2人前)
88.1
kcal
18時
ご飯
(1人前)
235
kcal
焼き魚
(1人前)
132
kcal
ポテトサラダ
(1人前)
221
kcal
五目キンピラ(1人前)
64.4
kcal
19時
ミルクティ
(1人前)
44
kcal
ヤマザキ スナックスティック v
(1人前)
118
kcal
1712
kcal
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