冷や汗【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

冷や汗
< 講師の個展 　｜　畑の脇の１００円野... >
初めてアクリル絵の具を使い、背景をマットに塗りつぶす作業、これにドキドキ
してしまった。
臆病なﾜﾀｼは、初めての事がとっても怖い＞＜　
命を取られる訳じゃなし、叱られる訳じゃないのにーー；


あ～ら！案外うまくいったじゃない！！＾＾
じゃあ～もっと塗りたいな。
【記録グラフ】
筋肉量
36.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
納豆ご飯（1人前） 335 kcal
みそ汁（1人前） 56 kcal
9時
ミルクティ（1人前） 44 kcal
シュガーバターサンドの木（1人前） 75 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
お餅（1人前） 82.3 kcal
15時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 38 kcal
チョコ（2人前） 90 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
お麩と小松菜の卵とじ（1人前） 144 kcal
21時
ヤマザキ スナックスティック　v（1人前） 118 kcal
ミルクティ（2人前） 88.1 kcal
  1455 kcal
食事レポートを見る
コメント
saruku 2012/02/11 13:34 
アクリル絵の具は、触ったことがないので興味があります。
色がとてもきれいですね。教室に通ってたら、幅広く習えますね。いいなぁ。
 rokurou 2012/02/11 19:59 
水を多く使えば透明水彩のようにも描けるんですよ。
油彩のように上に別の色をのせることができるので、修正が出来る。
これが良いんですよね！！
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