no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（2人前） 78 kcal
8時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳鍋（0.2人前） 96.8 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.1人前） 22.2 kcal
12時
スパニッシュオムレツ（0.4人前） 428 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
19時
とろろそば（1人前） 439 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
  1571 kcal
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