地下道【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

地下道
< スイスパス 　｜　食べ過ぎ >
今日も雨で地下道を走りましたが…　バテバテでした。
http://connect.garmin.com/activity/152234533

【記録グラフ】
カロリー合計
2842kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.29km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
19647歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1336kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.95kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハムチーズパン（1人前） 363 kcal
デルモンテ トマトジュース（2人前） 70 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（2人前） 1142 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
19時
ツナと大根おろしのパスタ（1人前） 1154 kcal
麒麟 ストロング（2人前） 428 kcal
  3790 kcal
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