食べ過ぎ【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>食べ過ぎ
12年02月26日（日）

食べ過ぎ
< 地下道 　｜　豚づくし >
食べ過ぎ 画像1 食べ過ぎ 画像2 食べ過ぎ 画像3
http://connect.garmin.com/activity/153001487

あさりをたくさんもらったので、お昼にボンゴレビアンコを作りました。この間焼いたケーキを盛りつけました。1/4ホールくらい食べました。夕飯は豚汁と、豚肉のむしやきを作りました。かなりたくさん食べてしまいました。

【記録グラフ】
カロリー合計
3014kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.19km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
19420歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1334kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.05kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハムチーズパン（0.7人前） 254 kcal
デルモンテ トマトジュース（4人前） 140 kcal
12時
ボンゴレビアンコ（2人前） 1100 kcal
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（1人前） 214 kcal
15時
ショートケーキ（2人前） 474 kcal
16時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（4人前） 580 kcal
19時
豚汁（1人前） 335 kcal
豚肉のむしやき（1人前） 822 kcal
  3920 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE