no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

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【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、ちゃんこ鍋塩味、玉葱、人参、白菜、ひじき煮、きんぴぴらごぼう、kかぼちゃ煮、温泉玉子、鯖塩焼き、トマト、みかん、りんご1/2、コーヒーブラック250ml、キムチ20g、アルチザンノア、タイガーチーズフォンデュ、明太フランス
【昼ごはん】
おむすび(高菜、おかか野沢菜192)
【間食】
新百合ロール、大正桜あんぱん、ソーセージドッグ、うぐいす豆パン、ハイガロール1/2
【晩ごはん】
きなこパン、ハイガロール、ピリ辛スープ、梅干
【夜食】

【今日の感想】

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