食欲がとまらなーい（＞＜）【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

食欲がとまらなーい（＞＜）
< 今日の記録 　｜　チョコチップメロン... >
ここ最近食欲がすごいです。
夜にご飯３杯は当たり前で、食後にチョコレートを食べ、その後みかんを５個くらい食べ、その後ナッツを食べ･･･ととどまるところがありません。
昨晩は夕方から食べだしたみかんを１０個も食べてしまいました＞＜）
しかもその後しっかりご飯を食べました。
最近は朝のパンも５００キロカロリーくらいあるやつを完食するようになって来ました。
今頃成長期がやってきたのかと思いますが、横への成長期はぜひ避けたいものです(^_^;)

【記録グラフ】
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
47.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1362kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
44点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  468 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2012/02/27 19:31 
うーむ。夜のご飯３杯はきそうですねえ。
 ボンド８８ 2012/02/28 18:56 
tomytomyさん
しっかりきました･･･
また戻せるかどうか、今週が踏ん張りどころです(笑)
杏宏ママ 2012/02/27 20:12 
僕は縦の成長期が来てほしい・・・
 ボンド８８ 2012/02/28 18:56 
杏宏ママさん
私もその意見に大賛成です(^_^)/
キューと 2012/02/27 21:32 
＞今頃成長期…
一体どこがどんなふうに成長しているのかな？？（笑）
みかん10個はスゴいです～(@_@)
 ボンド８８ 2012/02/28 18:58 
キューとさん
胃袋だけ成長期です。
でもお腹が出てくるのは嫌だなぁ･･･＞＜）
みかんて何気に食べだすと止められなくなります。
ちょっと１０個は変･･･かな^_^;)
syunfamily 2012/02/27 21:32 
うん
脂肪４兄弟に入る～～（暴）
 ボンド８８ 2012/02/28 19:00 
syunfamilyさん
(丁重に)お断り申し上げますm(_ _)m
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